Calculateur de Calories
Estimez les besoins caloriques quotidiens et le BMR en fonction de vos statistiques
Calcul des Besoins Caloriques Journaliers
Déterminez le nombre de calories nécessaires pour maintenir, perdre ou gagner du poids en fonction de votre métabolisme de base (MB).
Équation de Mifflin-St Jeor
Nous utilisons la méthode scientifique de référence pour calculer vos dépenses énergétiques.
Attention : Ce calculateur est une estimation. Consultez un professionnel de santé avant tout changement de régime alimentaire.